¿LE DAS IMPORTANCIA A LO QUE COMES?

¿LE DAS IMPORTANCIA A LO QUE COMES?

Para comer de una manera consciente hay que darle importancia a la comida. Es un proceso que empieza en el momento en que compramos los alimentos, que sigue cuando los cocinamos y que termina en el momento en el que comemos. La alimentación consciente nos ayuda a...
Mayo, es el mes para apuntarte al PLAN EXPRESS

Mayo, es el mes para apuntarte al PLAN EXPRESS

Consigue adelgazar en Madrid pronto Mayo es todavía un buen mes para perder esos kilos de más, apúntate al Plan Express sin efecto flash. Te propongo un Plan que te ayude a estar mejor este verano, como a tí te gusta!!! Te propongo el Plan Express YQUECOMO...
LOS 5 MITOS EN LA ALIMENTACIÓN

LOS 5 MITOS EN LA ALIMENTACIÓN

  Hace tiempo en mis reuniones de grupo decíamos: ¨Todos sabemos que hay que hacer para adelgazar o estar en un peso saludable……¨Pero alguien me dijo, NÓ, no sabemos del todo cierto lo que hay que hacer…por que hay mucha información errónea que nos confunde. Y...
ACTIVA TU METABOLISMO SALUDABLEMENTE

ACTIVA TU METABOLISMO SALUDABLEMENTE

Tenemos una muy buena noticia!! Unos recientes estudios científicos, desmantelan la teoría que teníamos desde hace mucho tiempo….esos estudios recientes demuestran que no gastamos menos calorías a partir de los 25 años ,el metabolismo es igual de eficaz a otras edades...
MENOS PRODUCTOS , MAS ALIMENTOS

MENOS PRODUCTOS , MAS ALIMENTOS

Adelgazar sin pasar hambre  Hoy en día no tenemos que preocuparnos por los controles de calidad de los productos, pero sin embargo aún teniendo los sistemas de seguridad mejores para detectar los riesgos alimentarios, comemos peor que nunca ¡¡¡ Muchos productos ,...
Qué es el BATCH COOKING y cómo sacarle partido

Qué es el BATCH COOKING y cómo sacarle partido

ADELGAZAR CON AYUDA DEL BATCH COOKING Se ha puesto muy de moda este término, esta tendencia americana, que no es más que lo que hemos llamado desde hace tiempo cocinar en bloque o dedicarle un día a la semana, generalmente el  Domingo o aquel día que tenemos algo más...
Verificado por MonsterInsights