TALLERES

Taller alimentación consciente

Objetivo del curso: Explorar a través de diferentes prácticas, las habilidades que tenemos innatas para desarrollar la atención plena y llegar a comer con más consciencia, disfrutando con todos los sentidos de la comida y frenar la rapidez con la que comemos.

Disfrutaremos de un desayuno consciente y desarrollaremos con diferentes practicas la atención plena.

Duración de 3 horas.
Horario de 10:00 a 13:00 h.
Fechas: 21 de mayo 
Precio 39 €
Grupo máximo de seis personas – Reservar en 669846371