TALLERES

Taller alimentación consciente

Objetivo del curso: Explorar a través de diferentes prácticas, las habilidades que tenemos innatas para desarrollar la atención plena y llegar a comer con más consciencia, disfrutando con todos los sentidos de la comida y frenar la rapidez con la que comemos.

Disfrutaremos de un desayuno consciente y desarrollaremos con diferentes practicas la atención plena.

Fechas: pendiente
Horario de 11:00 a 13:30 h.
Precio 39 €
Grupo máximo de seis personas
Reservar en 669846371