Novedades para septiembre:
Grupos online y presenciales +
Nuevos talleres +
Espacio renovado

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Es más que una dieta para adelgazar, YQUECOMO Madrid es un estilo de vida

Las dietas estrictas no sirven para nada.

¿Quieres bajar de peso sin renunciar a tu vida social y sin prohibiciones?

El objetivo de El Programa, del método y del mío propio como coach, es ayudar a mujeres como tú que están hartas de hacer una y otra dieta, sin resultados duraderos. ¡¡¡ Libérate!!!

¿Cómo te voy a ayudar?

Con un método muy fácil de seguir, muy eficaz y muy viable para adquirirlo como forma de comer para siempre; porque no hay alimentos raros, ni suplementos que luego tengas que dejar de introducir. Desde un primer momento comerás de TODO y VARIADO.

Te ayudaré a descubrir que perder peso es más que quitarse kilos, es aprender a alimentarse bien y adquirir hábitos saludables que te ayudarán a cambiar la relación con la comida y a disfrutar del proceso.

Y para que conseguirlo sea aún más fácil, te facilito un grupo de apoyo semanal para estar motivada desde el principio hasta que consigas tú objetivo de bajada de peso/volumen, de comer más sano o de cualquiera que sea tú objetivo.

Juntas lo conseguirás!!!

Adelgaza comiendo sano y rico en Madrid