METODO PARA ADELGAZAR CON UNA COACH. TALLERES

METODO PARA ADELGAZAR CON UNA COACH. TALLERES

MÉTODO PARA ADELGAZAR CON UNA COACH EN NUESTROS TALLERES ALIMENTACIÓN SALUDABLE.¿QUÉ COMO? ALIMENTACION CONSCIENTE ¿ CÓMO COMO? Lograr prestar atención a lo qué comemos, cómo lo comemos, mejorar la forma en que nos relacionamos con la comida desde el plano mental y...
Talleres de cocina fácil,sana y rica

Talleres de cocina fácil,sana y rica

5 PLATOS DE SIEMPRE COCINADOS EN 15 MINUTOSPoco a poco y  gracias al programa de YqueComo, vamos descubriendo que para adelgazar y mantenernos en un peso adecuado, no hay por qué comer exclusivamente lechuga y pechuga, haciéndola siempre de la misma forma aburrida.En...
Caminando con Beatriz

Caminando con Beatriz

Y siguiendo con nuestros paseos por la naturaleza, hoy os voy a sugerir un paseo desde Bustarviejo a Valdemanco, con unas vistas que serenan la mente y unos olores a jara que nos hacen el paseo muy agradable. Es una ruta sencilla por un camino ancho, para días de...
Caminando con Beatriz

Caminando con Beatriz

Y para seguir con nuestros paseos por la naturaleza, hoy os voy a proponer un paseo para días de sol de invierno o primavera, que es delicioso y que podremos ir de un pueblo a otro por una amplia pradera con panorámica de montañas. Caminar!! y caminar en concreto por...
Encuentro de amigas saludables de YQUECOMO

Encuentro de amigas saludables de YQUECOMO

ENCUENTRO AMIGAS SALUDABLES DE YQUECOMO Compartir buenos y saludables hábitos El pasado Martes 25 de Septiembre, tuvo lugar  el encuentro de amigas saludables de oro del programa YQUECOMO, de reeducación alimentaria y  hábitos saludables, en el centro de Cartagena 70,...
Talleres de cocina saludable

Talleres de cocina saludable

TALLERES DE COCINA SALUDABLE Y FACIL  YQUECOMO Los talleres de cocina YQUECOMO ya están aquí! Porque comer saludable, no es comer sólo lechuga, pechuga, y plancha !! Descubre, aprende y saborea en nuestros talleres YQUECOMO a elaborar recetas sanas. Cocinar con...
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