ALIMENTOS FERMENTADOS ¿SON ALIMENTOS NUEVOS?
Son alimentos que se llevan consumiendo desde hace miles de años y que hoy en día se habla mucho más de ellos y de los beneficios que aportan a nuestro organismo, por sus múltiples propiedades que se les atribuyen. ¿Y cuáles son esos beneficios? 1_ Son alimentos más...
¿LE DAS IMPORTANCIA A LO QUE COMES?
Para comer de una manera consciente hay que darle importancia a la comida. Es un proceso que empieza en el momento en que compramos los alimentos, que sigue cuando los cocinamos y que termina en el momento en el que comemos. La alimentación consciente nos ayuda a...
Cocochas y troncos de bacalao
Receta para adelgazar de “cocochas y troncos de bacalao” Poner en una olla dos cucharadas soperas de aceite y laminar cuatro ajos finitos. Ponerlos a dorar y una vez que se doran, se retiran del fuego, se sacan los ajos y se dejan en un plato y cuando el...
Quiches de patata y puerro
