LOS BUENOS CONSEJOS DE TU NUTRICOACH EN OCTUBRE

13 octubre | Noticias

Está entrando poco a poco el OTOÑO, estación de cambio ,donde los días van perdiendo poco a poco luz , temperatura….. una estación que para unos pocos es la añoranza de la estación alegre  anterior. CONSEJOS para alejar esos pensamientos: _Cualquier estación puede ser...

Coliflor con bechamel de calabacín

11 octubre | Receta de la semana

 

Potaje de garbanzos

14 septiembre | Receta de la semana

    Adelgazar comiendo un sano potaje de garbanzos

5 CONSEJOS PARA VOLVER A TU PESO DESPUÉS DE VACACIONES

13 septiembre | Noticias

Consejos para adelgazar en Madrid “Un poco de todo y un mucho de nada”, nos ayuda a entender que  todo con moderación o nada en exceso es la forma de realizar todo lo que hagamos y también para nuestra forma de comer. Cada vez hay más estudios que demuestran que comer...

Menestra de verduras

21 agosto | Receta de la semana