Mayo es el mes clave para el adelgazamiento
Mes clave para adelgazar Manos a la obra…. bajar de peso para el verano Parece que desde un micrófono dicen: “último aviso, para los pasajeros con destino a adelgazar “y así es, si no aprovechamos estos meses que quedan hasta el verano, nos pasaremos otro verano,...
METODO PARA ADELGAZAR CON UNA COACH. TALLERES
MÉTODO PARA ADELGAZAR CON UNA COACH EN NUESTROS TALLERES ALIMENTACIÓN SALUDABLE.¿QUÉ COMO? ALIMENTACION CONSCIENTE ¿ CÓMO COMO? Lograr prestar atención a lo qué comemos, cómo lo comemos, mejorar la forma en que nos relacionamos con la comida desde el plano mental y...
Talleres de cocina fácil,sana y rica
5 PLATOS DE SIEMPRE COCINADOS EN 15 MINUTOSPoco a poco y gracias al programa de YqueComo, vamos descubriendo que para adelgazar y mantenernos en un peso adecuado, no hay por qué comer exclusivamente lechuga y pechuga, haciéndola siempre de la misma forma aburrida.En...
Caminando con Beatriz
Y siguiendo con nuestros paseos por la naturaleza, hoy os voy a sugerir un paseo desde Bustarviejo a Valdemanco, con unas vistas que serenan la mente y unos olores a jara que nos hacen el paseo muy agradable. Es una ruta sencilla por un camino ancho, para días de...
