Receta de Garbanzos con verduras

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    Adelgazar sano con la receta: Garbanzos con verduras Ingredientes: garbanzos dos ajitos, una cebolla, un tomate maduro, calabaza, judías verdes, brócoli y una patatita. La noche anterior ponemos los garbanzos en remojo, y al día siguiente cuando vamos a...
COMO AFECTA EL ALCOHOL EN TU SALUD

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Adelgazar de forma sana  Una copa de vino, una cerveza o incluso un gin tonic, pueden ser inofensivos; al menos si no lo consumimos a diario. Pero qué pasa si entras en la dinámica de incluir estas bebidas en tu dieta? En YqueComo hemos recopilado algunos de sus...
TUS ALIADOS PARA EL CAMBIO OTOÑAL

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ADELGAZAR EN GRUPO Adiós verano, adiós horas de luz, adiós comidas fresquitas……Y bienvenido otoño con menos horas de luz, con comidas más calentitas y con un colorido en nuestros bosques espectacular¡¡ Se habla mucho del bajón otoñal¡¡ Los días tienen menos horas de...
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