QUÉ NECESITA TU CUERPO EN VERANO
ADELGAZA PARA EL VERANO El elemento que puede ayudarnos a mantener el equilibrio en el cuerpo es el agua. Si durante el año es importante hidratar al organismo con litro y medio a dos de agua, en verano la cantidad sube hasta los dos litros e incluso dos y medio al...
Leche merengada casera
SALSAS Y VINAGRETAS ALEGRAN NUESTRAS ENSALADAS
Llegando el calor apetece hacer comidas más ligeras; y las ensaladas son la estrella del verano¡¡ y lo que marca la diferencia, las vinagretas o salsas con que las acompañamos. Me gustaría dejaros unas ideas de algunas de mis favoritas. Salsa Tártara:...
Cebiche de berberechos
