Qué es YQUECOMO

Qué es YQUECOMO

Es un programa de hábitos saludables, basado en una alimentación equilibrada, que te ayudará a bajar al peso adecuado y mantenerlo.

A través de un sencillo método que nos permitirá conocer y elegir mejor  los alimentos, para preparar platos  equilibrados.

En las reuniones semanales nuestra Coach enseña, informa, motiva, asesora, apoya y hace un seguimiento  para conseguir bajar al peso adecuado, sin darte cuenta conseguirás hábitos saludables, que te ayudarán a mantenerlo.

Cada semana comparte y disfruta con tu grupo, de las charlas, talleres y prácticas y de tú nuevo estado de bienestar.