Qué es YQUECOMO
Es un programa de hábitos saludables, basado en una alimentación equilibrada, que te ayudará a bajar al peso adecuado y mantenerlo.
A través de un sencillo método que nos permitirá conocer y elegir mejor los alimentos, para preparar platos equilibrados.
En las reuniones semanales nuestra Coach enseña, informa, motiva, asesora, apoya y hace un seguimiento para conseguir bajar al peso adecuado, sin darte cuenta conseguirás hábitos saludables, que te ayudarán a mantenerlo.
Cada semana comparte y disfruta con tu grupo, de las charlas, talleres y prácticas y de tú nuevo estado de bienestar.
