Dieta adelgazar pisto

 

 

Ingredientes para hacer pisto:

Una cebolla, dos pimientos verdes, un calabacín y una lata de tomate triturado.

  1. Ponemos la cacerola dos cucharadas soperas de aceite y picamos muy pequeñito la cebolla, vamos unos minutos, dos así no más
  2. Cuando está dorada incorporamos en la cacerola en los pimientos verdes triturados también troceados y volvemos a dejar un minuto o así
  3. Rehogándolo todo echamos un calabacín muy tostadito y rehogamos
  4. Y ya por último incorporamos y echamos la lata de tomate triturado, sal y unas gotas de edulcorante para quitar la acidez de del tomate
  5. Se deja como unos, entre ocho y 10 minutos que se ligue todo y que se haga el tomate

 

Adelgazar con hábitos saludables